129 lượt mua
Trang chủ/ Tăng huyết áp kẻ giết người thầm lặng
NXB | Nhà xuất bản Y học | Người dịch: | |
Năm XB: | 2021 | Loại sách: | Sách giấy; |
Khổ sách: | 14.5 x 20.5 | Số trang: | 277 |
Quốc gia: | Việt Nam | Ngôn ngữ: | vi |
Mã ISBN: | 978-604-66-4828-4 | Mã ISBN Điện tử: | 978-604-66-5720-0 |
Bệnh tim mạch đã và đang là mối hiểm họa của nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Tổ chức Y tế Thế giới đã khuyến cáo: bệnh tim mạch đã và đang là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu đối với con người. Trên thế giới đã có rất nhiều các công trình nghiên cứu khoa học về bệnh tim mạch. Kết quả của các công trình nghiên cứu đó đã ngày càng mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho xã hội, cho người bệnh.
Phòng và điều trị các bệnh không lây nhiễm, trong đó có bệnh tăng huyết áp là một chương trình quốc gia tại Việt Nam.
Một trong những mục tiêu của chương trình quốc gia này là giảm tỷ lệ mắc bệnh, biến chứng và tử vong của bệnh tim mạch và đái tháo đường. Để đạt được mục tiêu đó, nâng cao hiểu biết về bệnh tăng huyết áp cho người bệnh được coi là một trong những biện pháp tích cực đi đôi với việc phát hiện, nâng cao hiệu quả điều trị, chăm sóc, phục hồi chức năng cho người bệnh.
Tài liệu này được biên soạn nhằm mục đích giúp cho người bệnh có thêm những hiểu biết thường thức trong việc tự chăm sóc bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân, gia đình và cộng đồng với mong muốn những kết quả công trình nghiên cứu khoa học trên thế giới đến được với người đọc, phục vụ người đọc với phương châm "khoa học vị nhân sinh".
MỤC LỤC | |
Lời nói đầu | 3 |
Phần I: BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP | 11 |
Tăng huyết áp, kẻ giết người thầm lặng | 11 |
Huyết áp là gì? | 12 |
Huyết áp bình thường là bao nhiêu? | 14 |
Khi nào được coi là huyết áp thấp? | 14 |
Khi nào được coi là tăng huyết áp và phân loại mức độ tăng huyết áp | 15 |
Sự điều hòa huyết áp | 16 |
Thế nào là tăng huyết áp nguyên phát? | 16 |
Thế nào là tăng huyết áp thứ phát? | 17 |
Thế nào tăng huyết áp tâm thu đơn thuần? | 18 |
Thế nào là tăng huyết áp tâm trương đơn thuần? | 19 |
Thế nào là tăng huyết áp giả tạo? | 19 |
Sự biến đổi sinh lý của huyết áp như thế nào? | 23 |
Bạn hãy nên biết cách tự đo huyết áp | 26 |
Liên quan giữa tăng huyết áp và vữa xơ động mạch như thế nào? | 29 |
Ảnh hưởng của bệnh tăng huyết áp đến cơ thể con người như thế nào? | 31 |
Các triệu chứng của bệnh tăng huyết áp? | 33 |
Tổn thương của tăng huyết áp trên các cơ quan đích | 34 |
Tiến triển và tiên lượng của bệnh tăng huyết áp như thế nào? | 40 |
Cơn tăng huyết áp là gì? Xử trí tại gia đình như thế nào? | 41 |
Cơn tăng huyết áp kịch phát là gì? | 42 |
Cơn tăng huyết áp ác tính là gì? | 43 |
Làm gì khi bệnh nhân bị tăng huyết áp kịch phát hoặc tăng huyết áp ác tính? | 45 |
Giá trị của xét nghiệm nước tiểu với bệnh tim mạch hoặc tăng huyết áp như thế nào? | 45 |
Chế độ ăn nhạt ở người bị tăng huyết áp | 47 |
Phòng và chữa bệnh tăng huyết áp như thế nào? | 48 |
Căng thẳng thần kinh, cáu giận và nguy cơ tai biến tim mạch | 49 |
Một số vấn đề điều trị tăng huyết áp | 52 |
Việc điều chỉnh hành vi, lối sống ở người bệnh tăng huyết áp như thế nào? | 56 |
Nên đưa huyết áp xuống bao nhiêu khi điều trị tăng huyết áp? | 57 |
Người bệnh tăng huyết áp cần làm những xét nghiệm gì? | 60 |
DASH và chế độ tiết thực phòng bệnh tăng huyết áp | 62 |
Phần II: TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO DO TĂNG HUYẾT ÁP | 65 |
Tai biến mạch máu não không còn là cách kết thúc cuộc đời người già | 65 |
Một số đặc điểm của xuất huyết não do tăng huyết áp ở người cao tuổi | 69 |
Phát hiện sớm các dấu hiệu đe dọa tai biến mạch máu não | 70 |
Một số vấn đề cấp cứu, điều trị | 72 |
Xử trí tại nhà khi bệnh nhân bị tai biến mạch máu não như thế nào? | 73 |
Làm gì để đề phòng tai biến mạch máu não? | 74 |
"Hội chứng té buồng tắm" ở người cao tuổi | 75 |
Phần III. NHỒI MÁU CƠ TIM | 78 |
Nhồi máu cơ tim, cơn ác mộng của người cao tuổi | 78 |
Một cách đơn giản phát hiện sớm nhồi máu cơ tim | 80 |
Bạn làm gì để phòng nhồi máu cơ tim? | 80 |
Làm gì khi nghi ngờ đã bị nhồi máu cơ tim? | 82 |
Phần IV. MỘT SỐ YẾU TỐ NGUY CƠ CỦA BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP | 83 |
Một số các yếu tố nguy cơ của bệnh tăng huyết áp | 83 |
Stress có hại cho sức khỏe | 87 |
Béo phì, đại nạn của thế kỷ 21 | 91 |
Thống phong - “Bệnh của những thiên tài” | 101 |
Đái tháo đường | 104 |
Phần V. CHĂM SÓC, BẢO VỆ SỨC KHỎE CHO BỆNH NHÂN TIM MẠCH VA TĂNG HUYẾT ÁP | 110 |
Nếp sống dưỡng sinh ngay từ buổi sáng | 110 |
Bạn hãy lắng nghe lời khuyên của thầy thuốc | 111 |
12 điều cần biết để phòng đột tử ở người cao tuổi | 113 |
Thay đổi hành vi nếp sống - Lời khuyên của Tổ chức Y tế Thế giới dành cho những người mắc bệnh tăng huyết áp | 114 |
Đi bộ và luyện tập thể lực với bệnh tim mạch | 117 |
Bơi lội - một phương pháp hỗ trợ chữa bệnh tăng huyết áp .. | 123 |
Tập thư giãn - một cách làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch .. | 125 |
Tắm hơi và bệnh tim mạch | 127 |
Nước lạnh, liệu có phải là vô ích? | 129 |
Xoa bóp với bệnh tim mạch | 131 |
Xoa xát vành tai, một phương pháp bảo vệ sức khỏe | 133 |
Tự bấm huyệt chữa bệnh huyết áp cao | 134 |
Kinh nghiệm tác động lên huyệt trong cấp cứu đột quỵ, ngất | 137 |
Tự đắp thuốc làm giảm huyết áp ở người cao tuổi | 139 |
Sự kỳ diệu của đôi bàn chân | 142 |
Khiêu vũ và vận động cơ thể với nguy cơ mắc bệnh tim mạch. | 151 |
Âm nhạc, “thần dược" với sức khỏe và tim mạch | 154 |
Tác hại của thuốc lá với sức khỏe | 155 |
"Chuyện ấy" với sức khỏe và tim mạch | 156 |
Phần VI. DINH DƯỠNG VỚI SỨC KHỎE BỆNH NHÂN TIM MẠCH VÀ TĂNG HUYẾT ÁP | 159 |
Nhân sâm với bệnh tim mạch | 159 |
Đậu nành: đồ ăn trẻ - khỏe - tự nhiên | 162 |
Chế độ ăn kiểu phương Tây làm tăng nguy cơ đột quỵ | 166 |
Ăn chay liệu có ngăn ngừa bệnh tim mạch | 167 |
"Ngư nhục sinh tinh", con cá và bệnh tim mạch | 168 |
Thịt vịt với bệnh tim mạch | 171 |
Tác dụng chữa bệnh của gừng | 172 |
Chanh và nước cam tươi với bệnh tim mạch | 173 |
Ăn táo phòng bệnh tim mạch | 175 |
Cà chua, "trái táo vàng" | 176 |
Cà rốt, không nên coi thường | 177 |
Ăn chuối làm hạ huyết áp | 178 |
Mì chính với sức khỏe và bệnh tim mạch | 179 |
Rượu bia với sức khỏe | 180 |
Lộc nhung và tác dụng trên tim mạch | 183 |
Socola và bệnh tim mạch | 185 |
Gạo lứt - thức ăn tuyệt vời mà tạo hóa dành cho con người .. | 186 |
Cà phê với sức khỏe và tim mạch | 187 |
Rau xanh với sức khỏe | 189 |
Tác dụng chữa bệnh của mật gấu | 192 |
Nấm linh chi | 194 |
Nước chè phòng và chữa bệnh tim mạch | 196 |
Tỏi, điều thần diệu với sức khỏe | 200 |
Trứng với khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch | 203 |
Con rùa và bệnh tim mạch | 206 |
Tác dụng của kali với bệnh tim mạch | 207 |
Muối mặn, kẻ giết người thầm lặng | 208 |
Selen, một vi chất diệu kỳ với tim mạch và sức khỏe con người | 211 |
Rau cần, một thực phẩm có lợi cho người bệnh tim mạch | 212 |
Tam thất | 213 |
Món cháo đồng quê chữa bệnh | 215 |
Phần VII. MỘT SỐ THUỐC VỚI BỆNH TIM MẠCH VÀ TĂNG HUYẾT ÁP | 218 |
Coversyl, viên thuốc định mệnh của người bệnh tim mạch và tăng huyết áp | 218 |
Nifedipin, cứu cánh của người bệnh nghèo mắc bệnh tăng huyết áp | 220 |
Aspirin - người bạn đường của người bệnh tim mạch | 221 |
Vitamin B2 và bệnh tim mạch | 229 |
Vitamin C với phòng và chữa bệnh tim mạch | 230 |
Vitamin E, sự cần thiết với cuộc sống | 232 |
Vitamin B9 với bệnh tim mạch | 235 |
Thiên sứ hộ tâm đan | 237 |
Chữa bệnh tăng huyết áp bằng thuốc Nam | 238 |
Thuốc với người cao tuổi | 252 |
Túi thuốc cấp cứu tim mạch, sự cần thiết phải có của mỗi người bệnh tim mạch | 255 |
Hãy thận trọng khi dùng thuốc cảm! | 255 |
Phần VIII. GIỚI THIỆU MỘT SỐ THUỐC THƯỜNG DÙNG CHỮA BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP | 258 |
Thuốc điều trị tăng huyết áp | 258 |
Thuốc lợi tiểu | 261 |
Thuốc chống đau thắt ngực | 262 |
Thuốc an thần | 264 |
Thuốc giảm lipid máu | 265 |
Thuốc tăng cường tuần hoàn não | 266 |
Tài liệu tham khảo | 267 |
Sách đã xuất bản | 275 |
Bình luận